馬桶全都是血！63歲黃國倫｢驚傳1疾病發作」 寇乃馨見狀崩潰｢門口心急祈禱」
（圖片來源：臉書）
洪永祥醫師指出，年輕患者及結石持續增大者較易產生併發症，即使無症狀也應定期追蹤，及早治療避免腎功能退化。他建議，排出結石可利用重力原理，透過走動、跳繩或跑步等活動協助排出。由於腎臟呈C字型，輸尿管開口在側方，患者可採腹部朝下、抬高臀部的姿勢，用拍痰手法拍打患側腎臟約10分鐘，或使用按摩棒震動，配合每天飲用體重4%的水量，有助結石排出。
（圖片來源：Running Warehouse）
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洪永祥醫師指出，年輕患者及結石持續增大者較易產生併發症，即使無症狀也應定期追蹤，及早治療避免腎功能退化。他建議，排出結石可利用重力原理，透過走動、跳繩或跑步等活動協助排出。由於腎臟呈C字型，輸尿管開口在側方，患者可採腹部朝下、抬高臀部的姿勢，用拍痰手法拍打患側腎臟約10分鐘，或使用按摩棒震動，配合每天飲用體重4%的水量，有助結石排出。
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