不菸不酒不重鹹！7旬嬤「胃部悶悶的」竟罹癌 醫師揭「生活2惡習」孫子愣：難怪去阿嬤家都拉肚子
另一個壞習慣則是經常食用醃漬類食品，包括破布子、蜜餞、泡菜、蘿蔔乾等，這些高鹽分的醃製品對胃部造成極大負擔，當醫師說明這些情況時，阿嬤的孫子也恍然大悟，難怪每次到奶奶家吃飯後總會腹瀉，醫師也建議：「冰箱不要買太大！」養成吃新鮮的食物為佳。
圖/翻攝自 聯合報
Advertisements
專家提醒，預防胃癌必須從日常生活做起，除了幽門螺旋桿菌感染是最危險因子外，也要避免食用過期食品、減少醃漬煙燻等刺激性食物的攝取、抽菸、過度飲酒等，吸菸者罹患胃癌的風險較非吸菸者高出2.52倍，最後，日常生活養成飯前便後勤洗手的習慣，降低罹患胃癌的風險！
圖/翻攝自 香港01
若出現胃部不適症狀，例如胃痛、胃脹、消化不良、食慾不振等，應及早就醫檢查！
文章參考：《LINE Today》、《中時新聞網》
