一人感染全家傳染！無奈「症狀被當口臭」常被忽略 專家勸「快改掉4陋習」：拖久恐罹癌
「明明每天早晚都刷牙，怎麼還會口臭？」相信不少人有這樣的困惑，杭州的張女士(化名)同樣也面臨這樣的困擾。
今年45歲的張女士，最近總是反覆腹脹、打嗝，一張嘴還能聞到一股食物酸敗腐臭的味道，和他人講話都不好意思離得太近。於是，她去醫院做了檢查，最終診斷結果顯示她感染了幽門螺桿菌。她回想起，確實丈夫前段時間也感染了。
圖/翻攝自 TVBS
感染幽門螺桿菌有三個明顯症狀
幽門螺桿菌感染後的主要症狀有反酸、燒心，以及胃痛、胃脹、頑固性口臭。部分人群感染後沒有症狀，也可能不會發病。消化內科副主任醫師支傑華2023年在人民日報健康客戶端刊文提醒，幽門螺桿菌感染可能出現以下症狀：
1、口臭
幽門螺桿菌感染可能導致口腔疾病，如口腔潰瘍、牙周炎等，這些疾病會使口腔產生異味，從而引起口臭。此外，幽門螺桿菌在口腔中也可能直接產生硫化氫等揮發性硫化物，導致口臭。
2、腹痛
感染幽門螺桿菌可能導致慢性胃炎、消化性潰瘍等消化道疾病，從而引發上腹部疼痛。疼痛通常在空腹時減輕，進食後加重，同時可能伴有噯氣、反酸等症狀。
3、乏力
感染幽門螺桿菌後，由於炎症的影響，可能導致人體能量消耗增加，出現乏力、疲倦等症狀。另外，消化系統問題也可能影響營養吸收，導致貧血等狀況，進一步加重乏力症狀。
80%胃癌也與幽門螺桿菌有關！
消化內鏡中心副主任、消化疾病研究所副所長陳慧敏2025年在上觀新聞刊文提到，十年前，門診的幽門螺桿菌感染者以中老年為主，症狀多表現為慢性胃炎、潰瘍病。
如今，越來越多的年輕人因體檢發現幽門螺桿菌陽性而來就診。這背後，既有檢測手段普及的功勞(如便捷的C13呼氣試驗)，也折射出健康意識的提升。
據疾控中心慢病中心，幾乎所有的幽門螺桿菌感染者都存在慢性胃炎，約15%～20%的感染者會出現消化性潰瘍，而約1%～3%會逐步發展為胃癌。
消化科副主任宋志強2024年介紹，80%的胃癌都跟幽門螺桿菌有關，平時的一些常見病，比如消化不良的症狀、消化性潰瘍、慢性萎縮性胃炎也都跟細菌密切相關。現有接近一半的人群有細菌感染，根除掉幽門螺桿菌，可以從源頭上來預防胃癌的發生。
圖/翻攝自 公民新聞
一人感染傳染全家，近一半國人中招
幽門螺桿菌可以通過唾液、嘔吐物、糞便等在人與人之間傳播，也就是說以下情形都可能造成傳染。
同吃一桌菜，唾液通過筷子污染食物；
大人餵食小孩時，用嘴唇測試食物溫度；
共用水杯、牙膏，接吻等。
幽門螺桿菌感染具有典型的家庭聚集特點，當父母存在幽門螺桿菌感染時，其子女的幽門螺桿菌感染率顯著升高；配偶之間和同胞之間也存在傳播現象。
而且，家庭內傳播是幽門螺桿菌向兒童和青少年(10-19歲)傳播的主要來源，感染主要由父母傳播。
家人是經常生活在一起，也就有了「一人感染傳全家」的說法。「一人感染」會成為家庭內的重要傳染源，如果感染了幽門螺桿菌，最好其他共同生活的家人也做個檢查。
2023年，疾控中心傳染病預防控制所等單位發布的《幽門螺桿菌感染防控》白皮書指出，罹患幽門螺桿菌人群感染率近50%，不同人群感染率在35.4%～66.4%之間。
圖/翻攝自 自由時報
遠離幽門螺桿菌，
這4個「陋習」要抓緊改了
1、不習慣用公筷
有些人在用餐時，喜歡用自己的筷子在一盤菜里扒拉來扒拉去，挑自己喜愛吃的菜，甚至嘬完筷子，再去菜盤裡夾菜。
無論是一家人吃飯，還是在外聚餐，不使用公筷，每個人筷子夾來夾去，甚至還用自己的筷子給別人夾菜，這一習慣都會增加幽門螺桿菌傳播風險。
2、共用牙刷漱口杯
由於嘔吐或反流，幽門螺桿菌也能在口腔中的唾液、牙齦、牙斑上存留。既往研究發現共用牙刷漱口杯也為幽門螺桿菌感染的獨立危險因素。
3、嘴對嘴給孩子喂飯
有些地區還存在老人或者父母給孩子嘴對嘴餵食這種習慣，或擔心食物太燙，自己先嘗嘗再餵給孩子。殊不知，唾液正是細菌傳播的載體，尤其是幽門螺桿菌。
4、飯前便後不會洗手
糞便、嘔吐物中都可能存在幽門螺桿菌，因此感染者用過的馬桶很可能有細菌殘留。如果上完廁所不洗手，很可能沾上幽門螺桿菌。
文章來源：今日頭條