淡出演藝圈多年！45歲女星「換比基尼身材超辣」 一轉身更性感「看不出是2寶媽」❤️
台灣女星艾莉絲甜美風趣，曾和演藝圈大哥徐乃麟、曾國城搭檔主持搭配多年，不僅外型姣好，主持言談充滿機智幽默，深受廣大觀眾喜愛。
圖片來源：自由時報
曾以甜美形象深植人心，是許多綜藝節目的常見來賓，2017年她宣布與外交官馬培迪結婚，已是兩個孩子媽媽的她，近年淡出演藝圈，並專心經營自有品牌事業與家庭。近日45歲的她驚喜曬出比基尼辣照，完美身材令人移不開目光，讓許多網友驚呼：「完全看不出45歲了！」、「說25歲我也相信！」
（圖片來源：IG@iris_1221_lily）
根據《ETtoday星光雲》、《自由娛樂》報導，艾莉絲最近在社群網站曬出一組於海邊拍攝的泳裝照片，照片中她身穿水藍色比基尼，展現出窈窕曲線，她在沙灘漫步、踏浪，修長勻稱的雙腿與光滑美背相當吸睛，完全看不出已是二寶媽，讓許多粉絲看了為之驚嘆。
（圖片來源：IG@iris_1221_lily）
（圖片來源：ETtoday星光雲）
艾莉絲雖然近幾年極少出現於螢光幕，但她仍經常透過社群網站分享日常。據悉，她在懷第二胎時曾胖了10公斤，但她後來努力瘦身，逐步恢復體態，她在休養期過後便開始穿塑身衣，再循序漸進進行瑜珈、皮拉提斯與快走等運動，待身體適應後才逐步增加訓練強度，著重大腿、背部和胸部的重點鍛鍊。
（圖片來源：IG@iris_1221_lily）
在飲食控制方面，她分享獨特的「運動後30分鐘守則」，先以一根香蕉補充營養，等血糖回穩後再食用正餐，有效避免暴飲暴食。日常飲食選擇五穀麵包搭配雞胸肉與生菜，或是穀類貝果配清爽奶油起士，兼顧健康與飽足感。從女星轉變成事業女強人，又兼顧好媽媽的角色，她的努力大家都有目共睹。
（圖片來源：IG@iris_1221_lily）
真的太漂亮了啦～～